Eflúvio telógeno: sintomas e reversão
O que é eflúvio telógeno
O eflúvio telógeno é a entrada sincronizada de folículos na fase telógena após um gatilho fisiológico como cirurgia, febre alta, parto, dieta restritiva ou estresse intenso. A queda aparece de dois a três meses depois do evento, o que faz a maioria das pessoas não relacionar causa e sintoma corretamente.
Quanto tempo dura o eflúvio telógeno
O quadro agudo se resolve entre três e seis meses depois que o gatilho é removido, desde que ferritina, vitamina D e função tireoidiana estejam corrigidas. Quando a queda ultrapassa seis meses sem causa ativa identificável, o diagnóstico passa a ser eflúvio telógeno crônico e a conduta muda.
Como confirmar o diagnóstico de eflúvio telógeno
A confirmação combina contagem diária de fios, teste de tração e tricoscopia. O painel laboratorial mínimo inclui ferritina, hemograma, TSH, T4 livre, zinco e vitamina D. Ferritina abaixo de quarenta nanogramas por mililitro já compromete a fase anágena mesmo sem anemia instalada no hemograma.
Protocolo de contagem para confirmar eflúvio telógeno
- Reserve um recipiente. Separe um pote para acumular todos os fios perdidos ao longo de vinte e quatro horas.
- Recolha os fios do travesseiro. Colete pela manhã os fios do travesseiro antes de qualquer manipulação do cabelo.
- Conte os fios da lavagem. Recolha os fios do ralo e das mãos durante e após o banho.
- Registre o total diário. Anote o número em planilha por sete dias consecutivos para obter a média.
- Leve o registro à consulta. Apresente a média semanal ao especialista junto ao painel laboratorial.